Grupo Power Up
Mentes despiertas, energía enfocada
Meditación mindfulness todos los miércoles a las 7:30 AM por Zoom
para potenciar mentalidad y energía
Un espacio reservado para un grupo selecto de personas que quieren llevar su mentalidad y energía a otro nivel
Si te representa alguna de estas afirmaciones, el Club Power Up es para ti.
- Eres un emprendedor, CEO o profesional que busca claridad y equilibrio en su vida.
- Quieres aprender a gestionar el estrés y la energía para liderarte desde el bienestar.
- Quieres aprender a tomar las riendas de tu atención y responder y no reaccionar.
- Te gustaría vivir una vida más plena y equilibrar tu vida personal y profesional.
- Deseas formar parte de una comunidad comprometida con el crecimiento personal.
- No tienes tiempo y quieres evitar desplazamientos y meditaciones presenciales.
- Estás dispuesto a empezar a las 6:00 AM para cultivar tu mente.
¿Por qué
meditar
en grupo?
Porque meditar en grupo no es lo mismo que hacerlo solo.
La energía compartida te impulsa.
El compromiso con otros te sostiene.
La conexión te transforma.
Lo que experimentarás en cada sesión
Una meditación guiada de 15 minutos por Esther Fernández u otros profesores invitados con diferentes enfoques
Intercambiar impresiones con una comunidad exclusiva comprometida con el desarrollo personal y profesional
Una píldora de mentalidad de 5 minutos tras la meditación con tips para aplicar cada semana
Quién soy
Soy Esther Fernández, Coach Ejecutivo ACC y experta en mindfulness y mentalidad con más de 10 años de experiencia ayudando a personas y organizaciones a aliviar el dolor, reducir el estrés y desarrollar su potencial.
He sido directivo durante 20 años y soy emprendedora y sé lo que es enfrentarse al agotamiento y al estrés, y practicar mindfulness me ha cambiado la vida.
Certificación ACC Coach en ICF, Certificación en Mindfulness por Breathworks y MBSR, especialización en Neurociencia, PNL y Liderazgo Personal y Profesional. Instructora de Yoga.
Testimonios
© 2024 Esther Fernández