Taller Gratuito Informativo
Curso Online Mindfulness y Compasión para la salud MBPM





Descubre cómo recuperar tu bienestar con Mindfulness

Este curso es para ti si:

  • Estás pasando por una situación difícil (duelo, separación, trabajo...)
  • Quieres aprender a gestionar el estrés y otros estados mentales negativos
  • Quieres aprender a gestionar la enfermedad y el dolor crónicos
  • Te gustaría vivir una vida más plena y mejorar tu estado de salud y bienestar
  • Deseas formarte como profesor de Mindfulness y Compasión
  • No tienes tiempo y quieres evitar desplazamientos para hacer un curso presencial

Si te representa alguna de estas afirmaciones, este Curso Online es para ti.

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Aquí aprenderás

Cómo aplicar una actitud amable y compasiva hacia tu dolor, enfermedad o estrés

Un método con evidencia científica que ha ayudado a miles de personas a aliviar el dolor y reducir el estrés

Un conjunto de poderosas herramientas basadas en mindfulness y compasión

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Quién soy

Soy Esther Fernández, Coach Ejecutivo ACC y experta en mindfulness y mentalidad con más de 10 años de experiencia ayudando a emprendedores y directivos a alcanzar sus objetivos, sin estrés. He sido directivo durante 20 años y soy emprendedora y sé lo que es enfrentarse al agotamiento y al estrés. Mi enfoque ha transformado la vida de cientos de profesionales como tú, ayudándoles a reducir el estrés, aumentar su productividad y mejorar su calidad de vida.

Licenciada en ciencias económicas y empresariales. Certificación ACC Coach en ICF, Certificación en Mindfulness por Breathworks y MBSR, especialización en Neurociencia, PNL y Liderazgo Personal y Profesional. Además, soy la autora del libro «POWER UP MINDSET: Activa el potencial que llevas dentro» 

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Testimonios

Una excelente profesional que une un profundo conocimiento de las empresas con otras disciplinas como el Mindfulness o Coaching, además de una pasión contagiosa por lo que hace.

Realicé la formación en Mindfulness en un momento de cambios en mi vida profesional, y pude experimentar los beneficios de la atención plena en mi proceso de cambio.

Esther inspira a conectar con esa calma que tenemos dentro y desarrollar todo nuestro potencial.

Vicente Nicolau

Socio Fundador RedFood Export

 

Las sesiones de coaching con Esther suceden de manera fluida, te sientes escuchado de verdad, formula las preguntas con sutileza pero con un efecto contundente y marca un ritmo tranquilo pero ágil. El tiempo pasa volando, pero los resultados tocan tierra. Me siento afortunado por haber concretado mi camino, por haber estructurado mis servicios, por haber detectado y conectado con la esencia de mi propósito y, lo más importante, por haber pasado a la acción. 

Juanjo Martí

Marca personal

Tuve el privilegio de recibir un workshop de mindfulness, gestión y enfoque, impartido por Esther Fernández, que me fascinó. Me encantaron las prácticas en las que profundizamos, pues me enseñaron la capacidad que tiene el Ser Humano de liderar de forma consciente las respuestas a los inputs tanto en el contexto profesional como en el personal; y la amable facilitación de Esther me abrió la mente al descubrimiento de nuevos caminos introspectivos que a día de hoy sigo transitando con curiosidad.

Teresa Gazol

Public Tenders Manager Spain (Bausch + Lomb)

Descubre como lo consiguieron ellos

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